The Single Best Strategy To Use For வால்நட் விலை

The Single Best Strategy To Use For வால்நட் விலை

Blog Article

அண்ணா பல்கலைக்கழக மாணவி வன்கொடுமை; கைதானவர் குறித்து வெளியான தகவல்

வைட்டமின், தாதுக்கள், ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட் போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் அதிகமுள்ளது.

தயிர் புளிப்பு உணவாக இருப்பதால் கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தினமும் தயிர் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

இதன் மூலம் தோல் அரிப்பு குணப்படுத்தப் படுகிறது.

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது :

நொதித்தல் செயலில் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகள் பாலில் உள்ள லாக்டோசை லாக்டிக் அமிலமாக மாற்றுகிறது.

வாழைப்பூ, வாழைத்தண்டு இவற்றை தயிர் கலந்த நீரில் போட்டு வைத்தால் நிறம் மாறாது.

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது :

இது பொதுவான தகவல் மட்டுமே. கூடுதல் தகவலுக்கு மருத்துரை அணுகவும்.

வால்நட் பருப்பில் காப்பர் சத்து அதிகம் உள்ளது. இது இரத்த அணுக்கள், திசுக்கள் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது.

சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

இவ்வாறு செய்வது நொதி தடுப்பான்கள் மற்றும் பைடிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் மூலம் செரிமானம் அடைவது எளிதாக்கப்படுகிறது. ஊறவைக்காத வால்நட்ஸ் உடன் ஒப்பிடுகையில் ஊறவைத்த வால்நட்ஸ் வீக்கம், வாயு போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகளைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. சமையல் பயன்பாட்டிற்கு மென்மையாக்குவது

பிரேசில், இந்தியா, சீனா ஆகிய நாடுகள் கரும்பு உற்பத்தியில் முதல் மூன்று இடங்களில் உள்ளன.

இந்தியாவில் குஜராத், ராஜஸ்தான், மேற்கு வங்காளம் ஆகிய மாநிலங்கள் முதல் மூன்று இடங்களில் உள்ளன.
Here